冬のランニング

どーも、サイヒデです。

雪が降るとしばらく歩道で走れません。

体がなまってしまうので困りますよね(私だけ!?)

と、言うことで・・・「みなとトンネル」で走ってきました。

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ここは片道約1.4キロありますので、思う存分走れます(笑)

トンネル内はラジオも聴けるので、少しくらいなら飽きずに走れます。

自分以外にもウォーキングやランニングをしている人がたくさんいますので

励みにもなります。冬のランニングにはおすすめの場所です!

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当日は、約1時間20分かけて16キロ走ってきました。

翌朝は久々の筋肉痛。

あ~気持ちいぃ~(笑)